Berbagi Info Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya Terbaru 2017 Gratis

Sedikit Info Seputar Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya Terbaru 2017 - Hay gaes kali ini team ponsel gaming murah, kali ini akan membahas artikel dengan judul Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya, kami selaku Team ponsel gaming murah telah mempersiapkan artikel ini untuk sobat sobat yang menyukai ponsel gaming murah. semoga isi postingan tentang Artikel Berita, Artikel Islam, Artikel Kabar, Artikel Muslim, Artikel Terkini, yang saya posting kali ini dapat dipahami dengan mudah serta memberi manfa'at bagi kalian semua, walaupun tidak sempurna setidaknya artikel kami memberi sedikit informasi kepada kalian semua. ok langsung simak aja sob
Judul: Berbagi Info Seputar Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya Full Update Terbaru
link: Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya

Berbagi Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya Terbaru dan Terlengkap 2017

  Yes  Muslim  -  Kulit ayam? Aduh..siapa yang tidak suka mengonsumsinya? Teksturnya yang kenyal dan gurih, membuat kulit ayam memiliki penggemar tersendiri. Tak hanya dibuat sate atau diolah menjadi masakan berkuah, kulit ayam yang digoreng secara kering juga sangat lezat dan menyenangkan.

Jika dilihat dari segi kesehatan, banyak penelitian yang mengatakan bahwa kulit ayam berbahaya untuk kesehatan. Kebanyakan makan kulit ayam disebutkan bisa meningkatkan risiko hipertensi, kolesterol, masalah jantung, dan berakhir dengan penyakit jantung.

Benarkah demikian? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah fakta sebenarnya tentang kulit ayam.

1. Kandungan lemak

Setiap 100 gram kulit ayam, mengandung 8 gram lemak tak jenuh dan 3 gram lemak jenuh. Kemudian kandungan lemak yang ada di kulit ayam adalah berjenis lemak mono tak jenuh.

"Konsumsi lemak tak jenuh ini bisa menurunkan kadar kolesterol sehingga bisa meminimalkan risiko stroke dan serangan jantung. Jenis lemak ini juga bermanfaat untuk mengatur hormon dalam tubuh."

2. Kalori

Tahukah kamu bahwa perbedaan kandungan kalori antara daging ayam tanpa kulit dan daging ayam dengan kulit tidaklah begitu besar.

3. Menekan nafsu makan

Kamu ingin menekan nafsu makan? Cobalah untuk mengonsumsi kulit ayam. Sebab beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit ayam mampu menekan hasrat untuk makan berlebih dan keinginan untuk makan gula.

Well, kulit ayam sebenarnya tidaklah terlalu berbahaya untuk kesehatan tubuhmu. Asal kamu tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Lalu, kamu juga tidak mengolahnya dengan cara yang tidak sehat seperti digoreng, dibakar, atau dipanggang. 

Makan kulit ayam terutama dari ayam kampung menyehatkan untuk tubuhmu. Sebab tubuhmu pun membutuhkan kandungan lemak sehat dari kulit ayam.

Terima Kasih sudah membaca, Jika artikel ini bermanfaat, Yuk bagikan ke orang terdekatmu. Sekaligus LIKE fanspage kami juga untuk mengetahui informasi menarik lainnya  @Tahukah.Anda.News

republished by Yes Muslim - Portal Muslim Terupdate !

Itulah sedikit Artikel Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya terbaru dari kami

Semoga artikel Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya yang saya posting kali ini, bisa memberi informasi untuk anda semua yang menyukai ponsel gaming murah. jangan lupa baca juga artikel-artikel lain dari kami.

Terima kasih Anda baru saja membaca Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya